پلاک ارتودنسی متحرک را میتوان هنگام مسواک زدن و نخ کشیدن از دهان خارج کرد تا هم تمیز کردن دندانها و هم تمیز کردن پلاک راحتتر شود. پلاک متحرک را باید با مسواک معمولی و خمیردندان و یا ریتینر برایت تمیز کرد.
ارتودنسی ثابت به جلو یا در صورت انتخاب بریس لینگوال به پشت دندانها متصل میشود. این نوع سیم کشی احتمال گیر کردن ذرات غذا در براکتها را افزایش میدهد، بنابراین تمیز کردن آنها اهمیت مضاعفی مییابد.
شکستن سیم مشکل شایعی است. سعی نکنید سیم را خودتان خم کنید یا ببرید، چون ممکن است وضعیت را فقط بدتر کنید. اگر سیم در لثه یا گونه فرو میرود، سر سیم را با وکس (موم) ارتودنسی یا پنبه مرطوب بپوشانید و به سرعت با متخصص ارتودنسی تماس بگیرید. سیم شکسته پیشرفت وضعیت را به تاخیر میاندازد و زمان درمان را طولانیتر میکند.
شل شدن بند یا براکت
بریس شل یا شکسته باید فقط و فقط توسط متخصص ارتودنسی ترمیم شود، اما تکان خوردن جزئی براکت را میتوانید با استفاده از مقداری موم برطرف کنید. برای این کار بند شل شده را با احتیاط بردارید، دقت داشته باشید که باند لق محل مناسبی را برای جمع شدن بزاق و باکتریها ایجاد میکند. اگر سیم در گونهها فرومیرود، از متخصص ارتودنسی بخواهید مشکل را برطرف کند و تا زمان مراجعه به کلینیک تکهای از موم را روی نوک سیم قرار دهید تا اذیتتان نکند.
دندانها را باید پس از هر وعده غذایی یا حداقل دو بار در روز، هر بار به مدت دو دقیقه مسواک زد. روش صحیح مسواک زدن حین ارتودنسی به شرح زیر است:
به خاطر داشته باشید که باید مسواک یا خمیردندان را هر سه ماه یکبار عوض کنید تا همچنان اثرگذار باشند.
دهانشویه
از هر نوع وسیله ارتودنسی که استفاده میکنید، باید دهان را دو بار در روز با دهانشویه فلوراید شستشو دهید و از مصرف نوشیدنیهای قندی و گازدار خودداری کنید تا فضاهای کوچک سیم کشی تمیز شود و ذرات باقیمانده نیز خارج شود.
خوردن خوراکیهای چسبناک و سفت در دوران ارتودنسی ممنوع است. از آنجایی که گوشت خشک یا سفت، پاستیل، یا ذرت بوداده نیز ممکن است بریس را بشکند و همچنین پاک کردن ذرات آنها دشوارتر است و در نهایت باعث پوسیدگی دندانها میشود، خوردن آنها نیز توصیه نمیشود.